冬コートデビュー

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冬コートデビュー！(昨日からだけど)
夜が寒くなって来たので、毎日続けないとウォーキングが億劫になりそう🍃

今日の運動記録(朝1セット、夜1セット)

回転攻防　上段50、下段50
脚回し　(外)右30左30、(内)右30左30



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Posted by yukky