冬コートデビュー
【スポンサードリンク】
冬コートデビュー!(昨日からだけど)
夜が寒くなって来たので、毎日続けないとウォーキングが億劫になりそう🍃
今回のおはなし
今日の運動記録(朝1セット、夜1セット)
回転攻防 上段50、下段50
脚回し (外)右30左30、(内)右30左30
【スポンサードリンク】
![](http://yukkynoie.com/wp-content/uploads/2023/09/Image-from-Facebook-Post_-2022-10-28T20_20_55.jpg)
【スポンサードリンク】
冬コートデビュー!(昨日からだけど)
夜が寒くなって来たので、毎日続けないとウォーキングが億劫になりそう🍃
回転攻防 上段50、下段50
脚回し (外)右30左30、(内)右30左30